Mikro dozlamanın olası avantajlarına ilişkin çok sayıda rapor (çoğunlukla anekdot niteliğinde) olmasına rağmen, mikro dozlamanın biliş üzerindeki etkilerine ilişkin ölçülebilir deneysel veriler bugüne kadar önemsiz olmuştur. Ancak bu, uygulamanın gerçek bilim tarafından desteklenemeyeceği anlamına gelmez. Son birkaç yılda yapılan birkaç mikro doz çalışması, bildiklerimize önemli katkılarda bulundu.
Güncel Mikro Doz Araştırması
James Fadiman, ilk mikro dozlama çalışmalarından birini gerçekleştirdi ve 2011 kitabında konuyu popüler hale getirdi.
Fadiman, beş yıl boyunca zaten mikro dozlama ile deney yapan önde gelen psikonotlardan raporlar topladı. Ocak 2016'da yayınlanan araştırmasında Fadiman, bazılarınıninsanlar ilaca dirençli anksiyete ve depresyonu son derece küçük dozlarda psychedelic maddelerle başarılı bir şekilde tedavi edebildiler. Ankete katılanlardan bazıları, üretkenliğin artması ve yaratıcılığın artması gibi işteki olumlu etkilerden de bahsetti.
Bu övgüye değer bir çabaydı - araştırmanın bir şeyle başlaması gerekiyor - ancak, çalışmanın başlığında belirtildiği gibi, "onaylar, kontrol grupları, çift panjurlar, personel veya finansman olmadan", gerçek bir araştırmadan çok sıradan bir ankete benziyordu. bilimsel araştırma.
İki yıl sonra, İskandinav Alkol ve Uyuşturucu Araştırmaları dergisi, Bergen Üniversitesi'nden mikro doz uygulayan 21 kişiyle yapılan görüşmelerden elde edilen verileri sunan bir çalışma yayınladı. Katılımcılar çoğunlukla olumlu etkiler bildirdiler,gelişmiş yaratıcılık, farkındalık ve ruh hali dahil. Dahası, bildirilen etkiler “özellikle anksiyete ve depresyonla ilişkili olanlar olmak üzere çeşitli semptomları hafifletiyor gibiydi.”
Ancak, tüm katılımcılar olumlu veya faydalı bir deneyime sahip değildi. Bazıları mikrodozlama ile ilgili zorluklar bildirdi ve bazıları bir veya iki kez denedikten sonra tamamen terk etti.
Çalışmaya katılanlar çoğunlukla 30'lu yaşlarındaydı, istikrarlı işleri ve ilişkileri vardı ve daha önce psychedelic maddeler alma deneyimi vardı. Ve sonuçlar mikrodozlama için oldukça elverişli olmasına ve daha fazla araştırmayı çok teşvik etmesine rağmen, araştırmacılar çalışmanın doğası gereği gözlemsel olduğunu ve bu nedenle olmadığını vurguladılargenelleştirilebilir.
Ardından Psikofarmakoloji dergisi tarafından yayınlanan ilk randomize, çift kör, plasebo kontrollü mikro doz denemesi geldi. Çalışma, üç mikro doz LSD verilen ve zaman algıları üzerindeki etkilerini inceleyen 48 yetişkinden oluşuyordu.
Araştırmacılar ilacın öznel etkilerini kaydettiler ve katılımcıların küçük zaman aralıklarını doğru algılamalarını incelemek için testler yaptılar.
LSD mikrodozları, algı, oryantasyon veya konsantrasyon gibi öznel bilinç unsurları üzerinde önemli bir etki yaratmazken, 2.000 milisaniye ve üstünden başlayan zamansal aralıkların sürekli olarak aşırı çoğalması vardı. Bu nedenle, lsd'nin mikrodozları genellikle alt algısal olsa da, bu uygulama hala sahip olabilirzaman algısı üzerinde bir etki.
Psikofarmakoloji dergisinde yayınlanan bir sonraki çalışma, mikrodozlanmış psilosibinin sağlıklı yetişkinlerin zihinsel bilişi üzerindeki etkilerini inceledi. Araştırmacılar, Hollanda Psychedelic Derneği tarafından düzenlenen bir mikro doz toplantısına katılan 38 gönüllüyü, yaratıcı düşünmeyi gerektiren problem çözme görevlerini ve ardından mikro dozların uygulanmasından önce ve sonra standart bir akışkan zeka testi sunarak test ettiler.
Bulgular, psilosibin potansiyelinin mikro dozlarının, özellikle yakınsak ve ıraksak düşünme gibi unsurlarda genellikle yaratıcılığı artırdığını, ancak genel zekayı iyileştirmediğini gösterdi.
Çalışmalar Hala Gözden Geçiriliyor
Bunlar bugüne kadar yayınlanmış mikro dozlama çalışmalarıdır. Ancak, birkaç tane var2018'in sonlarında yayınlanan ön baskılar. Ön baskılar, resmi olarak yayınlanmadan önce resmi akran incelemesini bekleyen bilimsel makalelerdir. Ön baskılar gelecekteki çalışma eğilimlerine bir bakış sağlar.
Böyle bir ön baskı iki bağımsız çalışmayı kapsar. İlk çalışma, altı haftalık bir süre boyunca mikro doz alan 98 katılımcının raporlarını belgeledi.
Bu çalışmada katılımcılardan ruh hali, dikkat, esenlik, mistik deneyimler ve yaratıcılık gibi farklı psikolojik işlevleri günlük olarak derecelendirmeleri istendi. Verilerin analizi, katılımcıların mikro doz aldıkları günlerde tüm psikolojik işleyiş önlemlerinde genel bir artış gösterdi ve ertesi gün kalıntı etkilere dair çok az kanıt vardı.
Katılımcılar ayrıca daha az depresyonda olduklarını vestresli, daha az dikkati dağılmış, gelişmiş bir odaklanma ve mikro dozlama dönemlerinde yaşanan olumlu ve olumsuz duygulardaki genel artışa bağlı olabilecek ajitasyon veya olumsuz duygularda küçük bir artış.
İkinci çalışma, mikrodozlama ile ilgili önceden var olan inanç ve beklentileri inceleyerek yukarıdaki bulguların daha iyi anlaşılmasına hizmet etmiştir. Bu çalışma 263 yeni ve deneyimli mikro dozlayıcıdan oluşuyordu ve bunların tümü, mikro dozlayıcıların bildirdiği sınırlı gerçek sonuçların aksine, mikro dozlamanın önemli ve çeşitli faydalar sağlayacağına inanıyordu.
İkinci ön baskı, mikrodozan psikedelikleri ve bunların ruh sağlığı üzerindeki etkilerini inceleyen ilk çalışma olduğunu iddia ediyor. Araştırmacılar, şu anda ve geçmişte 909 mikro dozlayıcıdan veri topladısosyal medya ve çevrimiçi forumlar aracılığıyla yaklaştı. Bir anket analizi, katılımcıların mikro doz almayan bir kontrol grubuna kıyasla işlevsiz tutum ve olumsuz duygu endekslerinde genel puanlarının daha düşük, bilgelik, açık fikirlilik ve yaratıcılık endekslerinde daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Mikrodozlama Üzerine Mevcut ve Gelecekteki Çalışmalar
Ek mikro dozlama çalışmaları devam etmektedir. Son zamanlarda yapılan tekil bir LSD mikro doz çalışması, dünyanın dört bir yanındaki katılımcılardan bir yıllık bir süre boyunca veri toplamak için benzersiz bir kendi kendini kör eden protokol kullanıyor. Çalışma, kendi lsd'lerini sağlayabilmeleri koşuluyla herkesi ağırlıyor. Veriler toplandıktan sonra, araştırmacılar sağlıklı olarak algılanan refah ve bilişsel işlevlerin artması açısından mikro dozlamayı daha iyi anlamaya çalışırlardenekler ve anksiyete ve depresyon gibi olumsuz etkilere neden olup olmayacağı.
Halen devam etmekte olan son bir çalışma, mikro dozlamanın ruh hali (depresyon, anksiyete ve canlılık), bilişsel işlevler, yaratıcılık ve genel refah üzerindeki etkilerini incelemeyi amaçlamaktadır. Katılımcılar, ruh hali ve esenlik anketleriyle birleştirilmiş sıradan bir dizi bilişsel göreve ek olarak, mikro dozlamanın içgörü üzerindeki etkilerini değerlendirmek için bir bilgisayara karşı eski Çin Go oyununu (bir strateji masa oyunu) oynayacaklar.
Sonuç
Mikrodozlama araştırması daha yeni başlamıştır, ancak çalışmalar, bir mikrodoz protokolü altında uygulanan psychedelics'in güvenliği ve etkinliği konusunda umut verici sonuçlar göstermektedir. Ön baskılar gözden geçirilmekte ve ek çalışmalar devam etmekte ve planlanmaktadır,yakın gelecek, mikro dozlamanın arkasındaki bilime önemli bir ışık tutacaktır.
Araştırmacıların biraz çabasıyla, birkaç yıl içinde bu alanda çok daha önemli bir bilgi tabanının tadını çıkaracağız. Bu arada, bugüne kadar yapılan araştırmalar, uygun mikro dozlamanın umut verici faydalarını (ve bazı olumsuz etkilerini) göstermiştir.
Anandamid: İnsan vücudunun thc'si
Mikro Doz LSD
